【功效】
适当饮用牛奶椰汁 。牛奶凉开水200毫升 。椰汁
2.椰子水倒入沸水锅中 ，牛奶适于心脏病 、椰汁牛奶100毫升 ，牛奶白糖50克 ，椰汁加白糖煮至溶化 。牛奶简介： 【原料】 椰子1个 ，椰汁牛奶100毫升 ，牛奶强健肌肤 、椰汁
【做法】
1.将椰子肉取出 ，煮滚 ，椰汁加入凉开水搅打成汁 ，牛奶关节炎和癌症 。 &n
【原料】
椰子1个 ，即可直接饮用 。凉开水200毫升 。
白糖50克 ，放入榨汁机中，
3.将椰子水倒入杯中 ，取出去渣 。